Health Tips

ఒంటరితనం ఫీల్ అవటానికి గల కారణాలు

ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒంటరితనం అనేది ఏదో ఒక సమయంలో కన్ఫర్మ్ గా వస్తుంది. కొందరు ఒంటరిగా లేమని తమ మనసుకు సర్ధి చెప్పి బతికేస్తారు గాని ప్రతి ఒక్కరు జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఒంటరి తనన్ని కచ్చితంగా ఫీల్ అవ్వాలి.ఇకపోతే ఇలా ఒంటరి కావడానికి చాలా కారణాలు వుంటాయి కాని కొన్ని మనం కొన్ని మనం చేసే స్వయంకృపరాధాల వల్లే ఎక్కువగా ఒంటరి గా ఫీల్ అవుతాం.ఇంతకీ ఆ స్వయం కృపరాధాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

1)      అధికంగా ఆశించడం, లేదా పక్కవారిని మోసం చేసి వారి కి రావాల్సిన అవకాశాలన్ని లాగేసుకుంటే,అది మన చుట్టు వున్న వారికి తెలిస్తే ,ఆ సమయంలో ఎవరైనా కచ్చితంగా ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతారు.

2)   మీ బలాన్ని తక్కువ అంచనా వేయడం, ఏ పనిని చేయలేమని ఫీల్ అవ్వటం వల్ల కూడా మానవులు ఒంటరిగా వున్నామని ఫీల్ అవుతారు.

3)    మన ఆత్మీయుల వల్ల కలిగే బాధలు వల్ల ఒంటరీగా వున్నామని ఫిల్ అవుతారు.అంతే కాకుండా ఇలాంటివి నిజజీవితంలో చాలా కామన్.అందుకే రిలేషన్ లోకి ఎంటర్ అయ్యే ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు మీ మనస్సు ను అడిగి స్టెప్ వేయాలు.

4)   అహంకారం, దీని వల్ల చాలా మంది ఒంటరి అవుతారు. మీతిమీరిన అహంకారం ఎప్పటికైనా ముప్పే తెస్తుంది.అలాగని ఇతరలు ఏ తప్పు చేసిన వదిలిస్తే మీరు వారి ముంది లోకువ అవుతారు. దీని కోసం మీరు మీ ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడంతో పాటు నిరాశ,నిస్పృహాలను దూరం చేసుకోవాలి.